Arkeen/ Kasvisruoat

Chiasiemenpuuro

”Aamulla ei jaksa keittää puuroa… Tee se sitten valmiiksi jo edellisiltana! Terveellistä, herkullista ja todellista super foodia.”

Chiasiemenpuuro

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
By Lasse Serves: 4
Cooking Time: 15 min + 4 h tekeytyminen

Ingredients

  • 1,5 dl chiasiemen
  • 1,5 dl appelsiinimehu
  • 1,5 dl soijamaito, vanilja (muut maut sopivat myös)
  • 2,5 dl maustamaton jugurtti
  • 1 rkl hunaja
  • tuoreita hedelmiä pilkottuna, tai marjoja
  • pähkinöitä

Instructions

1

Mittaa chiasiemenet, appelsiinimehu, soijamaito, jugurtti ja hunaja. Sekoita tasaiseksi. Peitä kelmulla ja laita kylmään.

2

Anna tekeytyä yön yli, mutta vähintään 4 tuntia.

3

Tarjoile lempihedelmiesi tai marjojen kanssa. Pähkinät tuovat rapeutta annokseen.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply