”Aamulla ei jaksa keittää puuroa… Tee se sitten valmiiksi jo edellisiltana! Terveellistä, herkullista ja todellista super foodia.”
Chiasiemenpuuro
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...Ingredients
- 1,5 dl chiasiemen
- 1,5 dl appelsiinimehu
- 1,5 dl soijamaito, vanilja (muut maut sopivat myös)
- 2,5 dl maustamaton jugurtti
- 1 rkl hunaja
- tuoreita hedelmiä pilkottuna, tai marjoja
- pähkinöitä
Instructions
1
Mittaa chiasiemenet, appelsiinimehu, soijamaito, jugurtti ja hunaja. Sekoita tasaiseksi. Peitä kelmulla ja laita kylmään.
2
Anna tekeytyä yön yli, mutta vähintään 4 tuntia.
3
Tarjoile lempihedelmiesi tai marjojen kanssa. Pähkinät tuovat rapeutta annokseen.
No Comments